REAL TECHNIQUES

LCHF grøntagsbrød

DSC_0296

Mums! Jeg kan afsløre, at disse er væk for længst! De blev skide gode!

Jeg lavede dem lidt på slum, så det er en ca. opskrift I får! Men man kan også sagtens selv improvisere:

1 blomkålshoved

4 æg

1 dl cremefraiche (jeg brugte laktosefri)

3 dl revet cheddarost

1 dl sesamfrø

0,5 dl hørfrø (havde ikke flere)

1,5 solsikkekerner

3 dl glutenfri havregryn

1 tsk salt

Blend eller riv blomkålet og bland det derfter sammen med resten ad ingredienserne. læg massen i klatten på en bageplade, og mas dem derefter lidt ud. Bag i ca. 35 min på 200 grader – alt efter tykkelse.

De kan bruges som snack alene, eller bruges til en sandwich – én til under og én til over. Mums!

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

REAL TECHNIQUES